
| 作 者: | 岩本元熙 |
| 出版 社: | 楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期: | 2026-01-01 |
~放下情緒,讓心重新啟動~
學會原諒,才能讓人生再次順暢!
【本書特色】
◎以經營者的真實故事,揭示「原諒」如何改變人生與事業。
◎從情緒覺察到行動實踐,教你停止責怪、學會理解、重建關係。
◎利用「自我圖測驗」、「SWOT分析」深度剖析,重新認識自己。
你是否也曾這樣想過──
「為什麼吃虧的總是我?」
「我明明很努力了,卻還是被誤會!」
「一想到那個人就覺得氣不過……」
我們常被情緒綁架,以為生氣能讓我們變強,
卻沒發現真正消耗自我能量的,正是那份放不下的憤怒。
《別讓情緒耽誤你:選擇原諒,是為了讓自己過更好》
以真實經驗與實際做法,帶你理解──
✦原諒並不是妥協✦
一起從憤怒與不滿中抽身,重拾生活的主導權。
✦理解他人之前,先學會理解自己✦
從覺察自我開始,找回內心的平靜。
✦凝視未來,而非過去✦
當你不再受情緒支配,幸福就會自然靠近。
人生難免受傷,
但選擇「原諒」不只是對他人的寬容,更是對自己的溫柔。
從今天起,讓心重新呼吸——
不被情緒拖累,過得更優遊自在。
書 度:18.8 cm x 12.8 cm
頁 數:197
國際書號:9789863708780